为了更好的帮助学生提升心理健康水平,助力学生健康成长,2023年12月21日,心理健康教育指导中心开展了《为心灵开一扇窗》心理卡牌体验沙龙。
本次活动,老师带领同学共同体验心理卡牌的魅力。首先,每位同学选择一个和自己“最相似”的人物脸谱,并进行自我介绍,使得团体成员间有了初步的认识。接着,每位成员都思考一个关于自己的问题并抽取一张心愿卡牌,读出卡牌给自己的指引。通过生涯卡牌,团体成员们找到了自己内在价值的取向。最后,老师邀请大家抽取彩虹卡,为自己赋能,在未来的日子里不断的关注内在自我。
卡牌体验活动可以帮助同学们投射自己的潜在意识和想法,让内在的自我潜力得到开发和释放,对同学们在今后的生活中探索、追求幸福生活有着重要的意义。