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心理健康讲座之——大学生情绪调节

发布日期:2017-11-22    作者:     来源:     点击:

20171122日中午150分,心理健康指导中心王晓旸老师赴管理系开展心理健康讲座。

讲座主要围绕大学生常见情绪困扰,先介绍了什么是情绪,以及不良情绪给学习和生活带来的负面影响。之后王老师给同学们提供了数种可行的方法,用于调节负面情绪。

 

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